我最近想减肥,但是觉得吃中药治疗效果更快,所以想问一下喝什么中药配方减肥比较有效果?
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想要减肥,可以服用决明子、荷叶、苦瓜、薏仁、山楂、枸杞等中药配方。不同的组合在减肥中有着不同的作用。减肥的原则是消耗大于摄入。建议通过运动来消耗能量,提高身体代谢率,然后消耗脂肪。因此,减肥应以锻炼为基础,并服用中药来调节体质,辅助减肥。
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