怎样预防老年动脉硬化

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Q怎样预防老年动脉硬化 男 2019-02-22

描述：

奶奶得了动脉粥样硬化疾病，有时会出现，胸闷、胸痛或者头晕恶心等症状。这个老年动脉硬化，应该怎么治疗比较好？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

预防动脉硬化，应该多注意饮食，注意多加休息，多吃水果和蔬菜，少吃高脂肪食物。虽然导致老年人动脉硬化的原因很多，但饮食因素也与动脉硬化的发生密切相关，许多高脂肪食物可能导致动脉硬化的发生。因此，老年人通常需要在饮食中多吃水果和蔬菜，尽量避免高脂肪食物。但是饮食因素与动脉硬化的出现也有很大的关系，其中高脂肪食物很多可能会导致动脉硬化的出现。因此老年人平时需要在饮食上多吃水果蔬菜，尽量的避免高脂肪的食物。