发育期男孩炖什么汤好

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Q发育期男孩炖什么汤好 2020-05-17

描述：

发育期男孩炖什么汤好

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

发育期男孩可以炖很多种汤去喝，比如山药排骨汤、玉米胡萝卜汤、鲫鱼豆腐汤、萝卜羊肉汤、蔬菜汤、鸡汤等。在炖排骨汤的时候，也可以选择在里面放其他的食材，比如冬瓜、黄豆、枸杞、莲藕、玉米等，可以使汤的营养更加丰富。除此之外，也需要多吃一些富含蛋白质和含钙量比较丰富的食物，另外也要经常参加一些体育锻炼，对发育期的男孩也有好处。