Q肥胖患者不能吃什么 2020-11-26
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肥胖患者不能吃什么

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罗亚萍 风湿免疫科 去问诊

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主任医师 河北省中医院 三级甲等
医生回答:

肥胖患者尽量不要吃含糖量过高的食物,比如葡萄,同时还不宜吃火锅、烧烤等含油脂比较大的食物,以免加重肥胖症状。另外肥胖患者一定要注意饮食清淡,可以适量吃一些新鲜的水果和绿叶蔬菜,补充人体所需要的营养。另外肥胖患者可以适当的做一些体育锻炼,比如跑步、打羽毛球等,同时还应严格控制饮食,对于减肥可以起到辅助作用。

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