女人到了更年期怎么办

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Q女人到了更年期怎么办 女 2019-03-10

描述：

妈妈年龄大了，进入了更年期，很多时候就会控制不住发脾气，经常心情非常不好，月经也不来了。想问一下女人到了更年期怎么办？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

通常更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。更年期症状，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养在进行女性更年期综合征的治疗时。建议合理的膳食由于更年期妇女生理和代谢等方面发生一定变化，胃肠功能吸收减退，应限制糖、热量、动物脂肪、胆固醇和盐的摄入，补充优质蛋白。更年期女性的情绪起伏比较大、急躁易怒，加重更年期症状，所以对于处在更年期的女性来说，保持好心情是很重要的。