更年期女人乏力怎么办

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Q更年期女人乏力怎么办 女 2021-06-15

描述：

我现在进入更年期了，最近一段时间总是觉得浑身乏力，我想知道更年期女人乏力怎么办？

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

更年期女人乏力可以通过药物治疗以及加强营养等方法来改善。
更年期女人乏力可能和体内的激素水平有关系，出现了这种情况可以使用少量的雌激素的药物进行缓解。另外更年期的女性乏力，还应该要注意加强营养，可以多吃一些含有雌激素的食物，比如豆浆等。更年期女性乏力，还应该要注意情绪的变化，应该要放松心情，避免出现失眠等情况。
更年期女人乏力应该要定期去医院体检。