Q怎样减肥最快最有效不吃药 不运动
2020-05-23
描述：
怎样减肥最快最有效不吃药 不运动
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
平时要控制好饮食，也不用运动，也不用吃药，效果还比较好。肥胖都是因为平时摄入了过多的高脂肪高热量的食物，才导致脂肪的堆积，从而形成肥胖。所以一定要在饮食上做出调理。多吃一些新鲜的青菜，水果，避免吃高热量高脂肪的食物，同时要加强的运动。运动减肥也是比较好的，对人的身体也比较健康，但是一定要长期的坚持才有效果。
相关问答
-
Q如何最快最有效减肥
A在临床上肥胖是一类代谢性疾病，往往会伴随着高血脂。高血糖高尿酸等情况的发生。那么
周喜玉
主治医师
-
Q怎么样可以减肥最快最有效运动
A想要通过运动的方式最快、最有效去进行减肥降低体重，可以通过有氧运动跟无氧运动相配
赵月霞
副主任医师
-
Q不运动怎么减肥最快最有效
A不运动想要快速有效的减肥一般可以选择适当服用减肥药的方式来起到快速的减肥效果，但
潘宇
副主任医师
-
Q男人减肥最快最有效的运动方法
A男人减肥最快最有效的运动方法是跳绳，多做一些有氧运动，能够燃烧身体的脂肪，一定要
吴光秀
副主任医师
-
Q怎样减肥最快最有效不反弹
A控制饮食的摄入，并且加强身体锻炼，这才是减肥最快最有效，并且不反弹的方法。想要进
吴光秀
副主任医师
-
Q怎样减肥小肚腩最快最有效
A想要减肥，减小肚腩最快最有效的话，可以多做运动，比如跑步、跳绳、平板支撑和卷腹运
潘宇
副主任医师
-
Q10岁做什么减肥最快最有效运动减肥
A10岁可以通过跑步来进行运动，减肥是最快最有效的方法。因为通过跑步来进行减肥，身
潘宇
副主任医师
-
Q不节食不运动不吃药的快速减肥法
A不节食不运动不吃药，最快的减肥方法就是去医院采取抽脂的方式进行治疗，能够将身体多
潘宇
副主任医师
-
Q不用运动怎样减肥最快
A患者如果不想通过运动的方式进行减肥，那么最快的减肥方法患者可以通过适当的控制日常
潘宇
副主任医师
-
Q怎么减肥最快最有效
A要想减肥最快最有效，可以坚持运动，同时调整饮食结构。运动过程中会消耗体内的脂肪
陈玲
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服