糖尿病人可以喝枸杞泡水吗？

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Q糖尿病人可以喝枸杞泡水吗？ 女 2019-06-23

描述：

最近检查血糖高，大夫说我得了糖尿病，但是我平时就爱用枸杞泡水喝，请问糖尿病人可以喝枸杞泡水吗？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病人如果血糖控制良好的情况下，是可以喝枸杞泡水。这个一般会起到活血化瘀的作用，没有什么坏处，不用担心。建议最好是在医生指导下控制好血糖，这是主要的。糖尿病人适当喝，糖尿病患者一定要坚持糖尿病饮食，也就是低脂低糖饮食，并且吃完饭后要多参加体育运动，这些措施都有利于控制血糖。在饮食方面，一定要多吃一些清淡的食物，少吃过甜的食物和油炸食品，多做一些户外活动，监测血压。建议大家每天进食枸杞的数量不可以超过十粒。