肠蠕动慢便秘怎么办

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Q肠蠕动慢便秘怎么办 女 2021-05-20

描述：

我这段时间便秘的现象非常严重，朋友说可能是肠蠕动慢导致的，我想咨询一下医生，肠蠕动慢便秘怎么办？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

如果因肠蠕动变慢引起便秘的症状，可以通过饮食进行调整。适当吃一些苹果、芹菜、香蕉或者韭菜，能够增加肠道蠕动，进而缓解便秘的症状。
另外，也可以喝一些蜂蜜水，能够起到润肠通便的作用。如果症状比较严重，也可以通过开塞露进行调理，或者服用一些促进胃肠蠕动的药物，比如莫沙必利。
平时也要适当运动，也可以通过按摩的方式来增加肠蠕动。