今天去吃自助餐吃的太多了，出现消化不良的情况，想通过按摩来缓解，但是不知道按摩哪些部位，请问消化不良可以按摩什么部位？
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许吉成 消化内科
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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
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消化不良可以以肚脐为中心顺时针进行腹部按摩，有利于胃肠的蠕动，其次可以进行中医穴位的按摩，比如按摩合谷穴、上脘穴、中脘穴、下脘穴、足三里等穴位，也可以进行针灸治疗。
消化不良由于不注意饮食以及暴饮暴食所导致，如果症状较重可以口服促进胃动力药和助消化药来治疗。
平时绝对要避免暴饮暴食以及大鱼大肉，以清淡饮食为主。
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