中年男人总是头晕乏力怎么办

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Q中年男人总是头晕乏力怎么办 男 2021-06-12

描述：

这一段时间经常会出现浑身乏力的情况，而且还特别的头晕，中年男人总是头晕乏力怎么办？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

中年男人总是头晕乏力需要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，而且还要注意合理的饮食，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，补充身体所需要的营养，缓解乏力的症状。
中年男人总是头晕乏力可能是由于营养不良所导致的，还有可能是低血压或者是贫血造成的，但也不排除是其他的疾病所造成的，比如高血压或者是脑供血不足。
日常生活中要养成良好的生活习惯，不要长时间的熬夜。