中年男人之所以会得阳痿，主要的原因如下：
首先，心理压力，心理上面面临的压力过大，容易导致中年男人出现阳痿，需要在心理上学会适度的放松，避免给自己施加太大的压力。在平时还可以多结交一些朋友，学会倾诉。如果有严重的心理压力，需要及时的到心理科接受治疗。
其次，营养不良，存在营养不良，未能从饮食当中摄入足够的营养素，也容易导致阳痿。在平时应当以高蛋白质和高维生素的食物为主，坚持营养的搭配均衡。
再者，就是过度的纵欲，没有养成良好的行为习惯，过度纵欲导致体力严重的透支，同样也会引起阳痿。