蜜橘吃多了会上火吗

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Q蜜橘吃多了会上火吗 女 2019-06-15

描述：

我妈妈买了很多蜜橘，但是听说吃这个会上火，蜜橘吃多了会上火吗？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

蜜桔是柑橘的一种，以其味甜似蜜，故叫蜜橘。蜜橘的主要成分为水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、维生素、胡萝卜素等。多吃会上火的，桔子中含有大量糖分，当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存,人体活动的需求又消耗不掉时,就会造成体内热量供过于求的状况,引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象,也就是人们常说的“多吃桔子会上火”。所以建议不要过量的食用。