Q孩子发烧能吃菠菜吗

女 2021-04-17

描述：

我女儿这两天经常出现发烧的情况，我想让女儿吃些菠菜补充身体营养，请问孩子发烧能吃菠菜吗？

: 石计朋儿科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

孩子发烧通常能吃菠菜。
菠菜是一种营养价值比较丰富的食品，含有多种维生素以及矿物质，并且富含膳食纤维，能够起到促进肠胃蠕动的作用，有助于预防便秘，另外菠菜中含有的铁元素也比较丰富，能够预防缺铁性贫血，但在食用菠菜的时候也要注意适量，尽量不要一次性吃太多，以免出现腹泻的现象。
另外孩子在发烧时也要注意补充水分，以免发生脱水的现象。