Q虚寒体质怎么调理 2020-10-15
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虚寒体质怎么调理

A
张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

虚寒体质的人可以从以下几方面来调理:1、中药调理,虚寒体质的人通常会有怕冷、手脚冰凉、倦怠乏力的情况,男性会有阳痿,女性会出现痛经等现象。这种情况可以在医生指导下服用一些中药来调理,比如右归丸、四逆汤等;2、饮食调理,饮食上可以适当吃些温热性的食物,比如牛肉、羊肉、狗肉等;3、平时要适当进行体育锻炼,这样有助于改善虚寒体质。

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