Q内心为什么总是恐惧 2020-05-16
描述:

内心为什么总是恐惧

A
庞吉成 精神心理科 去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

内心总是恐惧可能是因为没有安全感。成长的环境气氛不好或者是平时工作压力比较大,都有可能会对心理造成一些自己产生恐惧,需要培养多种兴趣爱好,转移注意力也可以让自己产生自信心,不要经常看恐怖电影,防止会加重内心恐惧。长时间得不到好转的时候可以到医院心理科做检查,保持一个良好的心态,多和同龄人进行交流沟通。

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