一般情况下是不会有惊慌、恐惧、害怕的感觉，可能是在受到外界的刺激，如被人惊吓到，被某种物体惊吓到之后可能会有惊慌、害怕的症状。
还有一种就是脑部有问题，可以去医院做一下脑部检查，核磁共振就可以，还需要排除焦虑症，严重的焦虑症也会有恐惧、害怕等心理，会伴随身体状况，如心悸、心慌、手抖等，具体是什么原因引起，可以去医院做详细的检查。
平时要适当转移自己的注意力，如果是心理原因，可以去医院进行针对性的心理治疗，在专业心理医生指导下效果较明显。