做瑜伽可以矫正骨盆吗

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Q做瑜伽可以矫正骨盆吗 女 2021-06-05

描述：

我最近很容易腰酸背痛，并且在躺着睡觉的时候，感觉很不舒服，去医院检查，医生说是骨盆下降造成的，做瑜伽可以矫正骨盆吗？

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

做瑜伽可以矫正骨盆的，瑜伽能够使身体更好的恢复，并且还可以重新塑造形体。
但是如果骨盆畸形比较严重，这时还需要通过手术的方式来进行治疗，矫正骨盆前倾的时候，也可以通过打赤脚方式缓解，瑜伽只是一种辅助治疗的方式，可以结合患者的实际情况选择合适的运动方式。
患者应注意定期到医院进行复查，防止病情更加严重。