Q懒人瘦肚子的最快方法是什么
女 2020-06-25
描述：
我吃得多了，变得胖了，特别是胃大了，所以想知道懒人瘦肚子的最快方法是什么？
A
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
懒人瘦肚子的最快方法是运动，合理的饮食控制，坚持，自然能达到减肥和减肥的效果。同时，对腹部瘦身有特殊要求，可以同时结合力量和腹部肌肉锻炼，从而更快达到局部瘦身的效果，可以去健身房进行健康合理的体育锻炼。
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