糖尿病人能吃什么？

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Q糖尿病人能吃什么？ 女 2019-03-12

描述：

我奶奶患糖尿病，血糖不是很高，但经常在我们不注意的情况下偷吃一下含糖量高的水果，这次去测血糖高了很多，请问糖尿病人什么能吃什么不能吃？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

我们都知道，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病人的饮食要注意品种，进食量和进食顺序，只要安排得当，可以说什么东西糖尿病人都是可以尝一尝。一般来说，建议每一次进食都要以蔬菜，豆制品，瘦肉这些类的放在前面，主食和其他一些糖分比较高的食物竟是放在后面，这样进入胃肠以后，由于其他食物的包裹会导致糖分吸收慢一些，可以维持血糖相对稳定，奶奶如果出现血糖不稳定，要注意控制一下其他进食的这些水果和高糖饮食的量和时间节点。