乳腺增生要少吃哪些食物

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Q乳腺增生要少吃哪些食物 女 2019-04-11

描述：

每次都是月经走后乳腺会疼痛，这种症状已经有两三年了，做了检查结果是得了乳腺增生病,想问一下这个病平时要少吃些什么？

: 于庆波乳腺外科去问诊

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主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

平时要少吃高脂肪,高热量,高动物蛋白的食物,多吃蔬菜和水果,尤其要多吃海带,木耳,花生,枸杞等,因为这些食物都具有疏肝理气散瘀的作用。乳腺增生症正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱的结果。合理膳食，保持均衡营养，对于预防及治疗乳腺增生有重要作用。乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳，保持乳房清洁，经常用温水清洗，若情况严重应及时去医院检查。