怀孕三个月了便秘怎么办

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Q怀孕三个月了便秘怎么办 女 2021-04-30

描述：

我怀孕三个多月了，最近总是出现便秘的症状，想问一下医生，怀孕三个月便秘怎么办呢？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕三个月便秘可以通过饮食调理和药物进行治疗。
怀孕三个月出现便秘可以多吃一些苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃以及菠萝、菠菜、白菜、胡萝卜、西红柿、苦瓜、黄瓜等。可以促进肠蠕动缓解便秘，而且要适当的活动避免长时间坐着。
对于比较严重的可以在医生的指导下口服益生菌进行调理。益生菌主要是具有助消化调节肠道菌群的作用，副作用非常少，不会对孕妇以及胎儿造成影响。