怀孕三个月了血压高，应当先测量血压。如果血压只是轻度地增高，一般不使用降压药物治疗，可以通过生活饮食方式进行调整，避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，清淡饮食，并且保持情绪稳定。每天保证充足睡眠，血压可能会得到一定改善。
如果血压过高，并且引起了一些明显的临床症状。还应当在医生的指导下使用降压药物进行治疗，能够避免出现一些并发症，也能够防止胎儿出现异常。
在怀孕三个月以后，孕妇也要定期就医进行检查，避免出现一些异常情况。