我脚崴了整个肿了咋办？

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Q我脚崴了整个肿了咋办？ 女 2019-01-15

描述：

我穿高跟鞋又把脚给崴了，之前脚崴了是不会肿的，现在是肿的特别厉害，不仅是脚面肿的，脚腕那个地方也肿了，感觉自己的脚都不能动了，特别的红，我的脚崴了，整个肿了怎么办？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

脚崴后出现肿胀疼痛明显，多数考虑可能是里面的一些血管破裂出血为主，也不排除伴随有缘组织损伤，最好是要到医院看一下。平时也可以外用一些活血止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，而且最近这段时间要暂时避免过度行走。也可以适当按摩一下局部。
崴脚后，一般会出现踝部疼痛、肿胀、发热、无法活动等症状，数小时后脚背出现皮下青紫淤血也不少见。这时应该如何处理呢？扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处；然后用长绷带把踝关节固定住；睡觉或休息时把脚放在高处以减少肿胀，还应尽量减少伤处活动次数，以加快愈合速度。两三天后，才能做些热敷、按摩或者针灸等治疗。
以上是对“脚崴了肿了怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！