来大姨妈能泡脚吗？

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Q来大姨妈能泡脚吗？ 女 2019-05-02

描述：

我一直都习惯睡前热水泡脚，泡完脚后可以放松紧绷的身体、从而改善睡眠的质量，我想知道来大姨妈能泡脚吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

大姨妈就是月经，女性的生理周期，每月都来。来大姨妈可以泡脚，但是一定要用热水泡脚，且温度不要过高，适当泡脚对促进血液循环，分泌物增多有帮助。脚底热，全身都会热，经期泡脚不建议添加其他物质，只需用温水普通泡一泡即可。另外提醒女性经期别自己乱用中药泡脚，女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。如果女性希望用中药泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的，最好能够咨询医生，根据自身情况对症用药。建议平时不要接触冷水，注意保暖，多喝水，以免引起其他不适。