Q胃寒吃什么食物比较好? 2019-04-25
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最近一段时间老是食欲不佳,消化不良,肠胃不适,去医院检查说是胃寒,请问胃寒吃什么好啊?

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牛建海 中医内科 去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

胃寒的主要原因是不良的饮食习惯,如不加控制的饮食,经常吃冷饮或冷食。加上生活节奏快,精神压力大,更容易导致胃病。建议你平时调理一下,需要养成良好的饮食习惯,并且胃寒的患者可以多吃胡椒猪肚汤和姜水。胡椒和生姜是健胃暖胃的调味品,可以调节脾胃虚寒的症状,恢复健康的脾胃。胃寒是指脾胃阳气虚衰,过食生冷,或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。症见胃脘疼痛,得温痛减,呕吐清涎,口淡喜热饮,食不化,舌淡苔白滑,脉沉迟。治宜温胃散寒。治疗贯穿于衣食住行的各个方面,主要有顺时摄养,调摄精神,起居有常,劳逸适度,饮食调养以及运动锻炼等。

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