糖尿病患者吃水果好吗？

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Q糖尿病患者吃水果好吗？ 女 2019-03-20

描述：

我嫂子患糖尿病已经十多年了，一直靠吃药和胰岛素维持生活。效果也不错。然而，医生要求她不要吃任何食物，还有许多东西她不能吃。然而，她非常喜欢吃水果，她的家人准备了很多水果。糖尿病患者吃水果怎么样？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者应严格控制水果的摄入量，因为大多数水果含有热量相对较高的碳水化合物物质，这对糖尿病的饮食控制非常不利。这种情况必须根据医生的要求及时严格限制。同时，应严格限制正常三餐以外的饮食，并应进行标准化的糖尿病药物或胰岛素治疗。作为糖尿病患者，如果血糖控制稳定了，水果是可以吃的，但是一定要选择含糖量低的水果，如苹果、柑橘、柚子、柠檬、猕猴桃、草莓、蓝莓、覆盆子、牛油果等，但是这些水果一般吃的量不要超过150g，而且要夹在两餐中间吃，并且要减少主食的摄入量，吃这些水果的时候，作为加餐是可以的。