夏天食欲不振正常吗

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Q夏天食欲不振正常吗 女 2021-06-25

描述：

我在夏天总是食欲不振，每天也吃不下东西，肚子也不太舒服。我想问一下夏天食欲不振正常吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

夏天食欲不振是不正常的。
夏天食欲不振主要是由天气的原因造成的，由于天气比较炎热使身体大量出汗，导致体内的水盐代谢失调，胃液分泌减少，胃肠功能减弱因此导致食欲不振。
平时应多吃些清淡容易消化的食物，比如多吃些豆制品，肉蛋，奶类，新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻高糖的食物。每天多运动促进肠胃的蠕动，避免食欲不振。