Q男性吃什么能提高性功能 2020-09-14
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男性吃什么能提高性功能

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王帅 泌尿外科 去问诊

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副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
医生回答:

男性想要提高性功能,在饮食上可以多吃以下这些食物:1、富含蛋白质的食物,比如牛羊肉以及鸡蛋、牛奶等;2、富含植物性雄激素的食物,比如果仁、松子、核桃等;3、含锌丰富的食物,比如鱼虾以及贝类等海产品。除了通过饮食来调理之外,平时也要坚持体育锻炼,增强体力,这样也有助于提高性功能。建议平时生活中养成良好的生活饮食习惯,这些对于提高性功能都是比较有益处的。

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