产后喝羊汤有什么好处

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Q产后喝羊汤有什么好处 女 2020-12-12

描述：

我生完宝宝十几天了，正在坐月子，老公给我买了一些羊汤，婆婆说喝羊汤对身体有好处，产后喝羊汤有什么好处呢？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

产后喝羊汤的好处通常有很多，具体如下：
可以起到温补的作用，对产后身体的恢复可以起到一定的好处，并且还有助于促进乳汁分泌，因此在产后可以适当的喝些羊汤，但尽量不要喝得太多，以免出现上火的情况。
在坐月子期间可以适当的喝一些排骨汤以及鲫鱼汤一般有助于促进乳汁分泌，还有助于婴儿的生长和发育。
另外也应注意个人的卫生。