早上睡醒后乏力怎么办

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Q早上睡醒后乏力怎么办 女 2021-03-17

描述：

这两天每当我早上睡醒以后就会出现乏力的症状，而且还伴有头晕的现象，早上睡醒后乏力怎么办？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

早上睡醒后乏力可以采取以下几种方案进行调整：
一、如果是营养不良引起的症状，可以通过改善饮食的方式进行缓解，饮食的时候多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及含蛋白质高的食物，能够补充身体所需的营养，缓解早上醒来以后乏力的症状。
二、如果是贫血或者低钾血症引起的症状，可以采取药物治疗法进行治疗，比如葡萄糖酸铁。