什么茶可以降三高？

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Q什么茶可以降三高？ 女 2019-01-03

描述：

中医说三高患者，可以喝一些清淡的茶，我妈妈他有三高，我想知道什么茶可以降三高？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

三高的人需要注意低糖、低脂肪和低盐饮食，三高是高血压、高血脂、高血糖，适合多吃蔬菜和粗粮，少吃主食，不吃甜腻的食物。您可以喝一些保健茶，有助于降低血糖、血脂和血压，如绞股蓝茶、丹参茶、苦瓜茶、山药茶等。根据您的具体情况，您可以选择一种合适的茶饮料并坚持下去。还要饮食控制，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，戒烟酒，多运动，休息好保持心情舒畅，根据血压，血糖，血脂的检查结果，选用合适的药物治疗，可以喝清淡的茶。