感冒剧烈运动会怎样？

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Q感冒剧烈运动会怎样？ 男 2019-05-09

描述：

这两天感冒了，鼻子不透气，恰好赶上体测，到时候会经过剧烈的运动，想问感冒剧烈运动会怎样？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果出现感冒的情况，也是建议多休息的，在感冒的时候如果运动可能会出现疲劳的情况，甚至感染加重，出现肺部感染等，或者合并其他的症状，所以建议多休息，多饮水。临床感冒的患者肯定不建议剧烈运动。因为感冒的时候人体是处于应急状态，免疫系统都在应对流感病毒，都是处于应激状态。所以这个时候补充充足的能量和营养，补充水分，给免疫系统包括各个脏器造成额外的负担，如果体侧发挥不了平时的水平，也要保持良好的心里状态。