吃什么能预防酒精肝？

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Q吃什么能预防酒精肝？ 男 2019-03-11

描述：

因为我身边好几个朋友都有酒精肝问题，我也挺害怕的，我想请问吃什么可以预防酒精肝呢？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

针对预防酒精肝问题来说，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。切记不要吃油腻的食物还有烧烤类的东西，尽量也不要吃腌制的食物。如果说患者是可以服用中药的话，也可以尝试用中药来预防酒精肝问题。应该去医院，请医生开一些中药，以有效地预防酒精性肝。在日常生活中，我们也要注意避免过量的重复饮酒。在生活中，能多吃一些含维生素的食物，不仅可以补充我们自身的营养，同时也可以很好的预防酒精肝问题。还有就是要严格自己的作息时间，不要熬夜。