怎样防止宝宝便秘

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Q怎样防止宝宝便秘 女 2021-06-25

描述：

我闺蜜的儿子出现了便秘的情况，我也很担心我女儿会便秘，所以想要提前防止，怎样防止宝宝便秘？

: 雷革非小儿内科去问诊

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主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

一般可以通过调节日常饮食防止宝宝便秘，经常让宝宝吃一些新鲜的水果蔬菜，而且要多喝温开水，并且也可以让宝宝进行排便训练防止便秘，养成按时排便的习惯。
宝宝便秘可能会出现粪便坚硬、排便困难等症状，也可能会出现排便次数减少、食欲不振的现象。
在平时尽量不要让宝宝吃零食，也不要喝碳酸饮料，多吃些含有膳食纤维的食物。