引起宝宝便秘的原因不同，调理的方法也是不一样的。如果是由于宝宝的饮食结构不合理所引起来的便秘，这种情况可以给宝宝适当地吃一些富含膳食纤维的食物，比如说菠菜、芹菜，还有酸奶、火龙果、香蕉，这些食物能够缓解便秘的症状。
如果孩子是因为肠道蠕动减少所引起来的，这种情况可以给孩子服用妈咪爱益生菌调理一下肠道的菌群，缓解便秘的症状。
也可以在孩子的腹部进行顺时针按摩，能够增加肠道的蠕动，帮助消化与吸收。