祛除湿气可以变瘦吗
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祛湿气对于变瘦可以起到辅助作用,因为祛湿气可以起到减少脂肪的功效,并且还有助于调理身体,肥胖患者通过祛除体内湿气的方式对于减肥可以起到缓解效果。另外在减肥期间还应合理的安排好饮食,尽量不要吃高热量和高脂肪的食物,比如烧烤、肥肉等,同时还可以适当的做一些有氧运动,比如跑步、跳绳、上下楼等,有助于减肥。
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