尿碘高吃什么降下来

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Q尿碘高吃什么降下来 女 2021-04-13

描述：

我今天到医院去做健康体检时，医生说我的尿碘有些高，让我注意饮食，想了解尿碘高吃什么降下来？

: 陈玲内分泌科去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

尿碘高通常可以吃些卷心菜和大头菜，有马铃薯和南瓜，也有橄榄菜等，能够起到平衡体内碘元素的作用，有利于尿碘高的情况降下来。
除了饮食上的注意事项外，如果患者的尿碘高，症状比较严重，还要遵循医嘱吃些调理内分泌的药物治疗，平时也需要适当多饮些水，有助于缓解病情。
另外尿碘高的患者平时还需注意，尽量不吃海带和紫菜，牡蛎和海藻类的含碘物质较高的食品。