脑白金可以治失眠吗？

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Q脑白金可以治失眠吗？ 男 2019-07-21

描述：

我父亲都快70岁了，现在晚上睡觉老是睡不着，我就想给他买脑白金试试，所以就想问问脑白金可以治失眠吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

当在失眠的时候，吃点脑白金是有用的，可是这并不是因为脑白金能治疗失眠，而是它可以保护大脑。还有它只是一种保健品，并不能把它当做药物来使用。但因为它里面有一种叫褪黑素的成分，褪黑素是我们松果体分泌的一种重要激素，这种成分能够促进睡眠。所以才说它对失眠有一定的作用，但要是失眠严重，就没有什么作用了。建议是如果不严重的话是可以用脑白金的，平时生活中也要保持心情愉快、不要熬夜，提高睡眠质量是必须的。还有就是睡前要避免服用可乐、咖啡等刺激性的饮料。