喝五红汤会便秘吗

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Q喝五红汤会便秘吗 女 2021-05-10

描述：

我一直有贫血的情况，医生推荐我喝五红汤来补血，可是我喝过之后出现了便秘的情况，请问喝五红汤会便秘吗？

: 许乐消化内科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

喝五红汤一般不会引起便秘。
五红汤主要是有红枣、红衣花生、枸杞子、黄豆，加红糖和水制作而成，是对于女性补血很好的食物，一般是不会引起便秘的，引起便秘的原因有很多种，比如不良的生活习惯和精神压力过大等。
平时要放松心情，减轻压力，养成良好的生活习惯，不要熬夜、多运动，或者多吃一些新鲜的蔬菜水果增加肠道蠕动，缓解便秘。