Q总胆固醇偏低能吃鸡蛋吗
男 2021-03-18
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最近我总是感觉肢体乏力，到医院去做了血象的检查，医生说总胆固醇偏低，总胆固醇偏低能吃鸡蛋吗？
A
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陈玲 内分泌科
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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
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医生回答：
总胆固醇偏低是可以吃鸡蛋的，能够辅助增加血液当中的胆固醇含量。
总胆固醇偏低一般是由于摄入的蛋白过少所引起的，在日常生活中可以多吃一些含有优质蛋白以及胆固醇的食物，比如鸡蛋，尤其是蛋黄里面的胆固醇含量比较丰富，同时也可以多吃一些瘦牛肉或者是瘦羊肉，也可以提高总胆固醇的水平。
通过食物调整是比较慢的，定期复查就可以。
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