Q颈椎疼痛可以吃鱼虾吗 2020-11-06
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颈椎疼痛可以吃鱼虾吗

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宋华 骨科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

颈椎疼痛可以吃鱼虾。鱼虾中含有人体所需要的卵磷脂、钙元素、蛋白质,具有促进营养吸收的作用,所以应该选择多吃鱼。患有颈椎疾病的人一般在饮食上没有过多的禁忌事项,可以多吃鱼肉、虾肉、瘦肉、豆腐、新鲜蔬菜水果,还有牛奶,可以达到平衡营养的效果。平时生活中还应该加强自我保健,多参加体育运动、减缓疲劳,可有效控制症状。

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