Q女性过度的自慰怎么戒除 2020-12-21
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结婚后老公总是在外面打工,我习惯了自慰,朋友说这种习惯不好,容易产生依赖,女性过度的自慰怎么戒除呢?

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赵晓东 妇产科 去问诊

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主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

女性可以通过转移注意力来戒除过度自慰的习惯。
女性平时应该找到自己的兴趣爱好,让自己的生活变得充实忙碌。每天都可以进行一些有氧运动,如爬山、跑步、游泳等。每次想自慰时,学会转移注意力,渐渐地就会改变过度自慰的不良习惯。
女性在心里也一定要明确过度自慰的危害,它不仅容易导致肾虚,也容易使女性患上阴道炎,对身体是不好的。

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