女的频繁自慰也有可能会导致肾虚的，自慰同性生活是一样的，不可过于频繁，需要注意节制，以免对身体造成危害，影响正常生活和学习以及工作等。另外，由于女性在自慰时不注意卫生，还会导致外阴炎、阴道炎、膀胱炎等病症。
有的人自慰过度会产生依赖性，导致以后在夫妻同房时，会性感不足或性欲冷淡等。
最好是戒除自慰的习惯，平时多参加一些户外活动，多进行体育锻炼，注意保持下体卫生清洁，并保持良好的心态。