Q怎么有效地预防关节炎
男 2020-06-25
描述：
我父亲患关节炎，每次锻炼就会感到疼痛，上下楼梯时疼痛感更重，想问一下怎么有效地预防关节炎
A
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李世赞 骨科
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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
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医生回答：
有效地预防关节炎的方法是气寒冷时应注意保暖，正确保持走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路和干活。在日常工作中，要避免长期站立，及时休息，纠正不良习惯，避免长期携带重物，适当的减肥和减少脂肪摄入，可以减少关节的压力和磨损。
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