早上拉肚子吃什么

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Q早上拉肚子吃什么 女 2021-10-14

描述：

今天早上我在起床之后出现了拉肚子的情况，我担心不能吃东西，所以我想了解一下，早上拉肚子吃什么？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

早上拉肚子可以吃一些清淡且易消化的食物，比如小米粥或者软面条。另外也可以吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，比如西红柿或者黄瓜以及草莓等。能够有效补充身体营养，而且可以提高身体的免疫力。
早上拉肚子尽量不要食用生冷或者寒凉等刺激性食品。
如果早上拉肚子比较严重，还需要在医生的指导下服用止泻的药物进行治疗，比如蒙脱石散。