早上进食香蕉后出现拉肚子现象，主要是因为患者本身脾胃虚弱。再加上香蕉有润肠通便的作用，因此，空腹进食香蕉后会导致胃肠蠕动增加，进而引起拉肚子的现象。
再者，早上吃香蕉后出现拉肚子也有可能是香蕉变质，进食后导致肠道感染出现的腹泻现象。另外，如果患者本身就有胃肠道疾病，比如慢性胃肠炎症或者消化性溃疡等，早上空腹进食香蕉或者凉性食物，不容易消化的食物等，就会出现拉肚子的现象。可以根据腹泻的轻重程度选择药物进行治疗。
平时可以进行适度活动，一日三餐定时定量，早上避免空腹进食香蕉。