我儿子平时特别的喜欢喝紫菜汤,并且吃馄饨的时候也经常会放入一些紫菜,宝宝吃紫菜会便秘吗?
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宝宝吃紫菜一般不会便秘。
因为紫菜当中的膳食纤维和碘元素是比较丰富的,在平时的生活当中,适量的吃一些紫菜,能够帮助调节肠道的微生态平衡,对于预防便秘可以起到比较好的作用,并且还能够帮助调节机体的代谢。
紫菜当中的蛋白质和矿物质含量也是比较高的,经常让孩子吃一些能够提升身体的免疫能力,可以将紫菜制作成汤来吃。
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