小腿肚子抽筋是怎么回事

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Q小腿肚子抽筋是怎么回事 2022-09-13

描述：

小腿肚子抽筋是怎么回事

: 单建林骨科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

小腿肚子抽筋可能是活动量过大导致的，也可能是缺钙引起的。
1.活动量过大：如果个人长时间走路或参加剧烈运动，可能会导致小腿肚乳酸堆积，从而引发抽筋的现象。可以注意劳逸结合，也可以配合局部按摩、热敷的方式进行缓解。
2.缺钙：如果长期不良的饮食习惯摄入钙含量不足，缺钙严重时可能会出现该症状。可以在医生指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。