小腿肚子抽筋肿胀怎么办

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Q小腿肚子抽筋肿胀怎么办 女 2021-12-14

描述：

我最近这一段时间出现了小腿肚子抽筋的情况，而且还伴有肿胀的现象，小腿肚子抽筋肿胀怎么办？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

小腿肚子抽筋肿胀一般可以进行局部热敷，通过热敷的方式能够促进血液循环，可以缓解症状的情况。
小腿肚子抽筋肿胀的原因是比较多的，有可能是缺钙所引起的，而且与受凉或者是过度劳累也有一定的关系。
对于缺钙所引起的，需要多吃一些含钙的食物，例如鸡蛋或者是牛奶，而且还要注意多晒太阳有助于钙的吸收，必要时也可以口服葡萄糖酸钙口服液。